Bastien Contreras

Contributeur

Bastien Contreras

Bastien-CONTRERAS

Rédacteur indépendant, Bastien est un profil hybride, scientifique et littéraire, à la fois diplômé d’une école d’ingénieurs et certifié Voltaire niveau « Expert ». Après avoir travaillé dans l’innovation et la communication, il a occupé le poste de responsable d’accélérateur de startups B2B. Il a alors accompagné de jeunes entreprises, notamment dans leur volonté de bouleverser le paysage actuel des RH. À présent, il met son expérience de l’entrepreneuriat et sa vision du monde du travail au service de l’Observatoire OCM.

Les publications de ce contributeur

Man eating nails
Biais d'attribution hostile et de confirmation : quand la parano guette au travail Analyser le comportement de ses collègues est un exercice périlleux. Car le jugement humain est souvent altéré par deux distorsions cognitives (entre autres) : les biais d’attribution hostile et de confirmation.
effet IKEA
Effet IKEA : l’attachement immodéré au fruit de notre travail Au travail, nos projets sont comme les meubles de notre maison : lorsque nous avons consacré du temps et de l’énergie à leur construction, ils paraissent plus importants à nos yeux.
HPI
Haut potentiel intellectuel (HPI) en entreprise : atout ou handicap ? Avoir un QI nettement supérieur à la moyenne confère-t-il un avantage dans le monde du travail ? De prime abord, la question peut sembler farfelue et la réponse triviale. Néanmoins, cette évidence serait nuancée par certains traits prétendument caractéristiques du haut potentiel intellectuel : pensée en arborescence, perfectionnisme, hypersensibilité… Mais peut-on vraiment dresser un portrait-robot de l’individu […]
Loi de Laborit
Loi de Laborit : éloge de la fuite Vous avez tendance à repousser les tâches pénibles et à privilégier les sources de plaisir ? Cela peut paraître trivial, mais ce phénomène naturel est l’objet de la loi de Laborit.
On the Beach
5 conseils pour partir en vacances l'esprit léger Les vacances approchent… Ce moment, vous l’avez attendu depuis des mois, voire un an. Pourtant, dans la dernière ligne droite, l’enthousiasme laisse la place à la tension et au stress… Comment retrouver un peu de sérénité à l’approche du grand départ ? Difficile de ne pas compter les jours nous séparant des vacances d’été. Après une […]
Office workplace with laptop
Travail en été : comment mieux supporter la chaleur au bureau ? Avec l’été, c’est le retour du beau temps et des températures élevées… Idéal pour les vacances, mais beaucoup moins appréciable lorsqu’on est coincé au bureau. Voici quelques conseils pour mieux supporter les périodes de canicule au travail. La canicule correspond à une période de forte chaleur, marquée par des températures élevées, de jour comme de […]
consensus
Biais de projection et effet de faux consensus : imparfait accord Nous avons naturellement tendance à surestimer le degré d’accord des autres avec nous. Et cela nous conduit à prendre de mauvaises décisions, en particulier dans le monde du travail, à travers deux biais cognitifs : le biais de projection et l’effet de faux consensus. « Chacun ses goûts. » Cette maxime, fréquemment employée et généralement acceptée, souligne la […]
conformisme
Effet Asch : la démonstration du conformisme En entreprise, nous sommes souvent amenés à exposer notre point de vue. Et lorsque le sujet ne présente aucune difficulté particulière, il peut sembler aisé de prendre position. Mais si au sein d’un groupe, tout le monde exprime la même opinion erronée, saurai-je m’opposer à l’avis général ? Selon l’effet Asch, le risque de se conformer […]
rediger offre emploi
Rédiger une offre d’emploi : 5 erreurs à éviter Un recrutement est souvent un chemin semé d’embûches. Et cela commence dès la rédaction de l’offre d’emploi. Copier-coller, jargon incompréhensible, recherche du mouton à cinq pattes… Ces 5 erreurs courantes risquent de ralentir votre quête du profil idéal, voire de vous placer dans l’illégalité. La rédaction d’une offre d’emploi est un exercice plus difficile qu’il […]
Elise BOUSKILA Credit Edouard Doret (light)
Elise Bouskila : " Prendre conscience du potentiel inexploité des hypersensibles " Elise Bouskila est coach en énergie positive : elle accompagne les femmes hypersensibles pour leur permettre de prendre confiance en elles et de tirer le meilleur de leur haute sensibilité. Pour le média OCM, elle décrypte les difficultés auxquelles se heurtent les hypersensibles en entreprise et les pistes pour mieux vivre son hypersensibilité au travail. « Il existe […]